空中フィットネス Studio.com（スタジオドットコム）
Topics
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2024.3.19
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2024.3.19
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2024.2.20
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✨4月体験キャンペーン✨
【よくばり☺体験】
・ハンモックフィットネス
・フロアクラス
・低空ティシュー
の中から2種類体験できて
通常6600円(税込)
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50%OFFの3300円(税込)!!
※2回目のレッスンは3週間以内にご参加ください。
※期間内にご受講できなかった場合でも、払い戻しはいたしかねます。
1回のみの体験は2000円(税込)
✨4月入会キャンペーン✨
➀当日入会で入会金無料!!
②全てのマンスリープラン
最初の2カ月間の会費が20%ＯＦＦ!!
回数券は初回購入分が20%ＯＦＦとなります。
※マンスリープランは3ヵ月のご継続が必要です。
★AntiGravity®Fitnessの体験はハンモック体験をお選びください。
☆フロアクラスの体験はお好みのクラスをお選びください。
★低空ティシューの体験もお選びいただけます。
※フロアクラスの体験はヨガマットをご持参ください。（レンタル有り/有料）
※再度体験のお客様はご予約の際にお伝えくださいませ。
フロント不在時もございます。体験のご予約はメールをぜひご利用くださいませ。
スタジオレンタルをご希望の場合はメールより申し込みをお願いします。
空中ヨガ（フィットネス）とは？
空中ヨガはハンモックを使って反重力状態でヨガを行うフィットネス。
楽しみながらコアトレーニングや、心のバランス調整しましょう
空中ヨガは、アメリカ・ニューヨーク発祥のアンティグラビティ（反重力）フィットネスのメソッドの一つです。
ハンモックを使用して行われる全く新しいエクササイズで、今や世界50ヶ国以上で親しまれています。
いつもは負担に感じてしまう重力を利用した「反重力」を楽しめることが特長で、関節に負担を与えることなく空間を自由自在に動き回ることができる楽しさがあります。そして、このエクササイズを通じて、コアトレーニングや心のバランスの調整、など、その方の目的に合わせた効果を提供します。
『体を使って動き楽しんでいたら、ふと気付くと健康にキレイになってた♪』 これが空中ヨガ（フィットネス）の『醍醐味』です。年齢や体型に関わらずどなたでもチャレンジできます！ハンモックに乗って逆さになったり、空中でバランスを取りながらポーズをとったり、空中でハンモックに埋もれながら体全てをゆだね、自分の存在を再確認したり。重力からの開放そして健康、美への近道となるはずです。
空中ヨガ（フィットネス）の効果
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体幹強化
初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。
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筋力強化
空中で浮いてバランスととるため、腕、腹部、胸部、肩などの筋肉を使うことになるから、きれいに筋肉がつきやすくなります。
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脳の活性化
レッスンはほとんど逆さ向きになった状態で行いますので、頭が下にくることで、血流が促され脳が活性化されます。
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ストレス解消
無駄な力もぬけますので、リラックス効果があり、さらに力が抜けて呼吸に集中ができます。副交感神経が優位になりストレス解消ができます。
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リラックス効果
レッスンはほとんど逆さ向きになった状態で行いますので、頭が下にくることで、血流が促され脳が活性化されます。
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ストレッチ効果
普段はできないポーズをすることで、身体が極限まで伸びてスッキリします。ハンモックを使うことで体が硬い方でも楽にポーズを行うことができます。
空中ヨガ（フィットネス）は
こんな方におすすめ！
- 姿勢をよくしたい
- 肩こり、腰痛に悩んでいる
- 激しい運動が嫌い
- 汗はかきたくない
- 程よく筋肉をつけたい
- 体幹を鍛えたい
- 美bodyを手に入れたい
- キレイになりたい
- 自分を変えたい
- ワクワクしたい
特に女性の方にオススメです。
楽しみながら身体を鍛えることができます。
空中で味わう不思議な世界をぜひ体感してみてください♪
岐阜初！
本格空中フィットネスクラブ
Studio.COMの特長
テレビやメディアでも
話題沸騰中です！
多くの芸能人や、モデル、海外セレブ等が
空中ヨガにはまっています。
綾瀬はるかさん（ぴったんこカンカン）や新垣結衣さん（嵐にしやがれ）、市川由衣さん、米倉涼子さん、剛力彩芽さん、道端アンジェリカさん、ローラさんといった多くの女性芸能人がはまっているそうです。また、テレビ番組や雑誌にも取り上げられています。
★AntiGravity®Fitnessの体験はハンモック体験をお選びください。
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②全てのマンスリープラン
最初の2カ月間の会費が20%ＯＦＦ!!
回数券は初回購入分が20%ＯＦＦとなります。
※マンスリープランは3ヵ月のご継続が必要です。
☆フロアクラスの体験はお好みのクラスをお選びください。
★低空ティシューの体験もお選びいただけます。
※フロアクラスの体験はヨガマットをご持参ください。（レンタル有り/有料）
※再度体験のお客様はご予約の際にお伝えくださいませ。
フロント不在時もございます。体験のご予約はメールをぜひご利用くださいませ。スタジオレンタルをご希望の場合はメールより申し込みをお願いします。
Studio.COM
インストラクターご紹介
歯科衛生士として仕事をしてきて結婚、出産し、子供も少し手が離れ自分を見つめる時、出逢ったのがこのAntiGravity®でした。 輝いて笑顔でいたいです！ そして出逢いに感謝！！
日々の忙しさはさまざまで違うけれど、ハリソン・アンティグラビティー・ハンモックに揺られている時は楽しく一緒に揺られていきましょう♪
歯科技工士・医療事務・登録販売者・ZUMBAインストラクター 資格はいろいろありますが…。
身体のバランスが取れなくなり、自分自身を見つめ直した時出会ったのがANTI GRAVITY®FITNESS‼
心と身体が開放し癒され、楽しすぎて笑顔が止まらなかった。純粋な喜びと興奮を人に伝えていきたいと思い、インストラクターを志願!
その際に手を差し伸べてくださった先輩インストラクターとStudio.COM。ANTI GRAVITY®を通して繋がる事が出来た仲間の支えがあって、伝える側へ。
ANTI GRAVITY®に感謝！！出会いに感謝！！
ANTI GRAVITY®を多くの人に伝える事で"pay it foward !!"恩送り
一緒に心と身体を開放してみませんか？
ANTI GRAVITY®クラスに来るだけで、あなた自身のケアをすることになり、頑張るあなたに力を与え心を豊かにしてくれます。
SHOWING UP 出席するだけであなたは成功者なので!!共に"Fly High!!"
新しい道を探しているとき目に留まった
AntiGravity®fitness。
心惹かれてインストラクターに。
心と身体を軽やかに
より健康でより幸せに
毎日をＨａｐｐｙにしていきましょう
三児の母、産後に出逢ったバランスボール。当たり前になりがちだった、身体とココロの不調に気がつく。
有酸素運動を続けることで毎日を元気に過ごすことができることを実感。
楽しく継続できるよう、パワー全開で笑顔のレッスンをお届けします！
バランスボールで楽しく弾んで、身体と心をリフレッシュ！！
正しい姿勢で体幹キープしていきましょう！
わたしの笑顔にぜひ逢いにきてください！！
産前産後、体力もなく心もカラダもピリピリ、ボロボロの状態の私でした。
2人目の産後2年目でバランスボールとの出会いがありました。
バランスボールで弾む度に心とカラダが満たされスッキリする感覚を実感。
5年の月日が経っても、バランスボールが大好きでインストラクターの先生のキラキラ感がたまらなくて、私もなりたい！とインストラクターへ。
運動習慣が無かった私が毎日弾み、体力がつきカラダが整うと心が晴れ家族の為だけでなく、視野を広げた自分らしい生き方をみつけられました。
バランスボールは有酸素運動の中でも一番と言っていいほど効率よく全身の筋肉、体幹を鍛えながら脳トレをし、心もカラダも整えることが出来る為おススメです。
自営業では建築関係の仕事であるため足場をのぼったりしています。
バランスボールで体幹が鍛えられているため、とても軽々と足場をのぼれるし、体力がついているため少々キツくても平気で、パワフルに仕事ができます。
持ち前の明るさで、パワフルに楽しくレッスンします！！よろしくお願い致します。
会員さんへ
弾めば 整う ココロとカラダ。
是非一度、体感してみて欲しいです。
新しい自分に出会えるかも。
3人の子宝に恵まれて幸せ絶頂のはずだったのですが…現実はボロボロでした。腰痛、膝痛、頭痛、イライラ、鬱々、若年性更年障害、家族の病気、何も上手くいきませんでした。
この全ての不調を改善したい！負けたくない！身体と心について一から勉強しました。様々な出会いとご縁でエアロビクス、ショートアクア、バレトンの資格をとり今の自分がいます。変えたい、変わりたいという気持ちで歩んできました。今は全ての出来事と周りの人に感謝しています。
鬼は自分。福も自分。
自分を大事にして下さい。自分を大事にして健康であれば皆さんの周りも自分もどんどん幸せになります。
Studio.COMのレッスンでそのお手伝いをさせて下さい。
お待ちしてます！！
ストレッチ感覚で始めたヨガですが、身体が心地よく伸び広がり、
心身共に癒されるヨガに魅力を感じインストラクターの資格を取得。
全米ヨガアライアンスRYT500
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定ヨガインストラクター2級
IHTA認定リストラティブヨガインストラクター
IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター
IHTA認定シニアヨガインストラクター
AEAJ認定アロマテラピー1級
心を込めて丁寧にヨガを伝えます。
スタジオ.コムでお待ちしています。
ヨガと出会い素敵な出会いが生まれいまのわたしが在ります。
AntiGravity®もそのひとつ。
大切なつながりに感謝を込めて、HAVE FUN!!
純粋に楽しみ、LOVE YOUR SELF
ただ、愛すること。
みなさんと共有できますように。
仕事での肩こりがきっかけで友達と始めたヨガ。
ヨガに夢中になりました。
頭の中でいろんなことを考えるスペースがないくらい夢中になってヨガができました。
もっと知りたいから伝えたいに変わりアライアンス取得しました。
全米ヨガアライアンス RYT200
IHTAヨガインストラクター1級、2級
IHTAピラティスインストラクター
みなさんと一緒に今の自分と向き合う時間、そしてhappyになれる時間を過ごしたいです。
スタジオでお待ちしています。
Studio.COMで低空ティシューに出会い、楽しさを伝えたいとその後インストラクターへ
普段の生活の中で体験できない世界を！
一緒に楽しみましょう!!
空中ヨガの体験をされた方が
身体の変化を実感しています！
童心に帰ったように楽しめて感動！
一見難しそう…と思っていたのですが、童心に帰ったように楽しめて感動！逆さまになって、体に血液が巡っていくのを感じ、終わった後はとってもすっきりしました。ブランコのように乗って、こいでみたり、空を飛んだようなポーズだったり、お母さんのお腹にいた時の様な瞑想ポーズだったり、盛りだくさんの内容。背筋が伸びて身長が伸びた感覚も。ひとつひとつのポーズが出来たことの喜びもあって、なんだかはまりそうです！
ヤマザキ サヤコさん
レッスン後、驚くくらいのデトックス効果を体感
ハンモックと床に全面的に体をあずけるので、全く”がんばる”ことなく全身をストレッチ出来ます。体も頭もゆるゆる状態！それでもしっかりと体をねじる、伸ばすので、他のクラスとは違う爽快感を味わう事ができました。レッスン後、驚くくらいのデトックス効果を体感しました。体の中の状態、骨盤の位置、背骨のひとつひとつを感じながら指先、足先を思いっきり伸ばしていくリストラティブはAntiGravity®を続けていく上で、基本にしたい体をニュートラルにする大事なレッスンだと思っています。
ナカツガワ タカコさん
重力を使って行なうヨガはやっぱり違う！
普通のヨガは受けた事がありますが、重力を使って行なうヨガはやっぱり違う！と感じました。ハンモックの上で行なうために、バランス感覚が必要だったり、重力とハンモックに体を委ねて行なうストレッチ、ハンモックに包まれながら行なう瞑想もなど、今までのヨガとは違った要素があって斬新。コアトレーニングや瞑想のためにも、継続して受けてみたいと思いました。
ニッタ アヤさん
体験キャンペーンの募集人数には限りがあります。
定員が埋まり次第終了し、以後は全て通常価格でのサービス提供となり、特典も適用が出来なくなります。
空中ヨガを体感するなら今が絶好のチャンス！
ぜひこの機会を見逃さないで下さい。
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※再度体験のお客様はご予約の際にお伝えくださいませ。
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Q＆A
- 参加するときの服装は？
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動きやすい服装をお勧め致します。
動きやすい服装、スパッツやレギンスなどの長ズボン、上着は長袖or半袖などの脇が隠れる服をお勧め致します。
布やリングと肌の摩擦を防ぐため）ファスナーなど突起のついた服装も避けて頂いております。
布が破けてしまう恐れがあります。
- お支払いにクレジットカードは使えますか？
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はい。ご利用頂けます。
入会時の会費は現金もしくはクレジットカードでのお支払でお願いします。
- 体験レッスンで気をつける事はありますか？
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初めての方は、予約時間の20分前にはご来店ください。
レッスン前のお食事は、約2時間空けていただく事をお勧めしております。
初回レッスンに要する所要時間の目安は、約2時間です。
料金
| 料金 | 体験当日特典 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円（税込） | 0円 |
| フルマンスリー会員 | 13,200円（税込） | 入会金0円 |
|
プチマンスリー会員（月5回） ※一番人気 |
9,900円（税込） | 入会金０円 |
|
プチプチマンスリー会員（月3回） |
7,700円（税込） | 入会金０円 |
|
フロアマンスリー会員(月3回） |
6,600円(税込) |
入会金0円 |
| 共通回数券6回券 | 17,160円（税込） | 入会金0円 |
| ドロップイン（非会員） |
ハンモック 3,300円（税込） フロアヨガ 3,300円（税込） 低空ティシュー 3,300円(税込) |
|
| 初回体験レッスン | 通常1回3,300円（税込） |
アクセス
尻毛店
岐阜市川部2-71-3アクアレガーレstage1 1F
営業時間 10:00~22:00
不定休
TEL 058-201-6777
メールでのお申込み
担当者よりご確認後、電話またはメールにてご連絡させて頂きます。
体験スケジュールからご希望のレッスン・日時をご確認の上ご予約をお願いします。
「※」マークは必須項目となります。必ずご入力下さい。
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